Обновления безопасности macOS Sonoma заканчиваются в этом месяце: что делать в зависимости от модели Mac

macOSTahoe ·
Обновления безопасности macOS Sonoma заканчиваются в этом месяце: что делать в зависимости от модели Mac

Когда в середине сентября выйдет macOS 27, Sonoma выпадет из трёхверсионного окна обновлений безопасности Apple. Какие Mac остаются без поддержки, какие можно перевести на Sequoia или Tahoe и как установить нужную версию.

Apple не публикует дату окончания поддержки macOS. Компания никогда её не объявляла, не объявит и в этом месяце, и нет страницы, на которой это можно было бы проверить. Вместо этого Apple просто перестаёт обновлять. Каждый сентябрь выходит новая версия macOS, две предыдущие версии в тот же день получают обновление безопасности, а третья не получает ничего — ни в этот день, ни когда-либо позже.

Именно это вот-вот произойдёт с macOS Sonoma. Выход macOS 27 ожидается между 15 и 22 сентября. Когда это случится, Sonoma 14.8.9 — выпущенная 6 августа — с большой вероятностью станет последней версией Sonoma вообще. У каждого Mac, до сих пор работающего на ней, на момент написания статьи остаётся меньше трёх недель прикрытия обновлениями.

Это не драматическое событие. Mac с Sonoma не перестанут работать. Но именно счётчик обновлений безопасности — то единственное, что по-настоящему имеет значение в операционной системе со временем, и эта статья о том, как правильно его читать: что на практике означает «без поддержки», какие Mac это затрагивает, какие из них можно перевести на Sequoia или Tahoe, и как установить именно ту версию, которую хотите вы, а не ту, что навязывает Software Update.

Ключевые выводы

  • Apple выпускает патчи для текущей версии macOS и двух предыдущих. Когда выйдет macOS 27, Tahoe и Sequoia останутся в окне поддержки, а Sonoma из него выпадет. Apple никогда официально не заявляла об этом как о политике, но следует ей каждый год — доказательства мы приводим ниже.
  • Sonoma 14.8.9 (6 августа 2026 года), вероятно, станет финальным релизом. Apple может выпустить ещё одно обновление одновременно с macOS 27, как это было с Sequoia в прошлом году, но исторический паттерн говорит о том, что поток обновлений завершится в этом месяце.
  • Только два Mac, поддерживающих Sonoma, не могут перейти на Sequoia: MacBook Air 2018 и 2019 года. Все остальные Mac с Sonoma могут перейти на Sequoia и получить примерно ещё год поддержки. Двенадцать моделей на Intel могут перейти на Sequoia, но не на Tahoe; четыре модели могут дойти вплоть до Tahoe.
  • Поддержка Sequoia истекает в сентябре 2027 года, Tahoe — в сентябре 2028 года. Для Mac на Intel, способного работать на Tahoe, это последняя версия macOS, которую он вообще получит, и она даёт ещё два года. Для машины, способной работать только на Sequoia, это последнее решение об обновлении, которое вам предстоит принять для неё.
  • Вы можете намеренно установить именно Sequoia, а не Tahoe. Software Update предложит вам самую новую версию, которую поддерживает ваш Mac; собственные ссылки Apple на App Store и команда softwareupdate позволяют загрузить именно Sequoia.

Что на самом деле означает «без поддержки»

Три отдельные вещи прекращаются, а одна — нет.

Обновления безопасности macOS прекращаются. Ядро, WebKit, ImageIO, песочница, десятки компонентов, упоминаемых на каждой странице «Об содержимом обновления безопасности»: исправления для них больше не будут выходить для Sonoma. Уязвимости не перестанут находить — просто их перестанут исправлять на вашей машине.

Обновления Safari прекращаются. Apple выпускает Safari отдельно для двух более старых систем. С момента выхода Tahoe каждый релиз Safari на странице обновлений безопасности Apple выходил «для macOS Sonoma и macOS Sequoia». Последний Safari для Ventura — версия 18.6 от 30 июля 2025 года. Когда выйдет 27-я версия, ожидайте, что Safari будет выходить «для macOS Sequoia и macOS Tahoe», а Sonoma исчезнет из списка.

Собственные приложения Apple постепенно уходят вперёд. Не сразу, но каждый год Pages, Xcode, Final Cut и остальные приложения поднимают минимальную требуемую версию macOS, а сторонние разработчики следуют за ними. Xcode 27, кстати, даже не будет собираться на чём-либо старше macOS 12.

XProtect продолжает работать. Именно здесь люди ошибаются в обе стороны. Встроенные сигнатуры вредоносного ПО от Apple обновляются отдельно от macOS и продолжают поступать на старые системы очень долго — в записи Говарда Оукли об обновлении XProtect 5358 от 2 сентября оно указано как доступное для всего диапазона от El Capitan до Golden Gate. То есть Mac с Sonoma без поддержки всё равно будет получать новые определения вредоносного ПО. Но не получит исправление уязвимости в ядре, которой это вредоносное ПО пользуется. Это разные уровни защиты, и отзывается только один из них.

Доказательства: как Apple поступает так каждый год

Поскольку Apple не заявляет никакой официальной политики, доказательством служит история релизов, а собственная страница безопасности Apple — это протокол. Два недавних перехода:

ПереходПоследнее обновление самой старой поддерживаемой версииВыход новой macOSЧто-то после этого?
Выход Sequoia 15Monterey 12.7.6, 29 июля 202416 сентября 2024Нет
Выход Tahoe 26Ventura 13.7.8, 20 августа 202515 сентября 2025 (в тот же день с Sonoma 14.8 и Sequoia 15.7)Нет

15 сентября 2025 года Apple выпустила Tahoe, а также Sonoma 14.8 и Sequoia 15.7. Ventura, получившая обновление четырьмя неделями ранее, в тот день не получила ничего и с тех пор не получала ничего. Именно так, по всей видимости, будет выглядеть то, что вот-вот произойдёт с Sonoma, с одним отличием: в прошлом году обе оставшиеся системы получили обновления в один день, поэтому есть разумный шанс, что Sequoia получит 15.8 одновременно с macOS 27 — Оукли ожидает именно этого, вместе с Tahoe 26.7, а по поводу Sonoma его вывод в том, что 14.8.9 стала концом.

Его совет пользователям Sonoma от 28 августа однозначен: «время на исходе, у вас остаётся меньше месяца, чтобы обновиться» (в оригинале: «time is running out. You now have less than a month to upgrade»).

Какие Mac это реально затрагивает

Здесь начинается конкретика, и конкретика важна, потому что ответ отличается для каждой из примерно двадцати моделей на Intel. Все списки ниже взяты с официальных страниц совместимости Apple для Sonoma, Sequoia и Tahoe.

Сначала определите свою модель

Меню Apple > Об этом Mac показывает маркетинговое название — «MacBook Pro (13-inch, 2019, Two Thunderbolt 3 ports)» и так далее — это именно та строка, которая используется на страницах совместимости Apple и в списках ниже. Через Terminal то же самое название можно получить командой:

system_profiler SPHardwareDataType | grep "Model Name"

Сопоставьте эту строку с группами ниже. Количество портов Thunderbolt имеет значение: Apple разделила 13-дюймовый MacBook Pro 2019 и 2020 года на варианты с двумя и четырьмя портами с разной совместимостью, и именно эта разница решает, сможете ли вы дойти до Tahoe.

Группа 1: Sonoma — конец пути

Только две модели работают на Sonoma, но не поддерживают Sequoia:

  • MacBook Air (Retina, 13-inch, 2018)
  • MacBook Air (Retina, 13-inch, 2019)

Если у вас одна из этих моделей, поддерживаемого обновления macOS для неё не существует. Ваши варианты описаны ниже, в разделе «Если вы остались без поддержки».

Группа 2: Sequoia — последняя остановка

Эти модели поддерживают Sequoia, но не Tahoe. Переход на Sequoia обеспечит поддержку примерно до сентября 2027 года, после чего вы окажетесь там же, где сейчас находится Группа 1.

  • MacBook Pro (13-inch, 2018, Four Thunderbolt 3 ports)
  • MacBook Pro (15-inch, 2018)
  • MacBook Pro (13-inch, 2019, Two Thunderbolt 3 ports)
  • MacBook Pro (13-inch, 2019, Four Thunderbolt 3 ports)
  • MacBook Pro (15-inch, 2019)
  • MacBook Pro (13-inch, 2020, Two Thunderbolt 3 ports)
  • MacBook Air (Retina, 13-inch, 2020) — модель на Intel
  • iMac (Retina 4K, 21.5-inch, 2019)
  • iMac (Retina 5K, 27-inch, 2019)
  • iMac Pro (2017)
  • Mac mini (2018)

Двенадцать моделей. Некоторые из них — iMac 2019 года, iMac Pro, Mac mini 2018 года — до сих пор реально используются в офисах и студиях, поэтому ИТ-отделы университетов этим летом рассылают уведомления.

Группа 3: Tahoe доступна, и это последняя macOS для Intel

Четыре модели на Intel могут работать на Tahoe:

  • MacBook Pro (16-inch, 2019)
  • MacBook Pro (13-inch, 2020, Four Thunderbolt 3 ports)
  • iMac (Retina 5K, 27-inch, 2020)
  • Mac Pro (2019)

Для них Tahoe — последняя macOS, которую вообще получит железо на Intel, и у неё будет долгий хвост поддержки: она должна оставаться в окне обновлений до выхода macOS 29, примерно до сентября 2028 года.

Группа 4: Apple silicon

Каждый Mac на Apple silicon, работающий на Sonoma, поддерживает Tahoe и будет поддерживать macOS 27. Если вы используете Sonoma на машине с M1 или новее, вы сидите на Sonoma по собственному выбору, и этот выбор вот-вот станет дорогим. Переходите сразу к разделу «Установка нужной вам версии».

Пути обновления с macOS Sonoma в зависимости от модели Mac

Sequoia или Tahoe? Для тех Mac, у которых есть выбор

У групп 3 и 4 есть реальный выбор, и арифметика окна безопасности — первое, что стоит учитывать.

Sequoia 15Tahoe 26
Ожидаемое окончание обновлений безопасности~сентябрь 2027~сентябрь 2028
Работает на IntelДа (Группы 2 и 3)Только Группа 3
Rosetta 2ДаДа — и Tahoe последний релиз, где приложения только для Intel вообще запускаются на Apple silicon
ИнтерфейсДо Liquid GlassLiquid Glass
Дальнейший путь обновленияЕщё один переход на Tahoe позже (только Группа 3)Нет пути на Intel; на Apple silicon — macOS 27

Для Mac на Intel из Группы 3 переход на Sequoia сейчас означает, что через год всё равно придётся сделать второе обновление до Tahoe. Если у вас нет конкретного приложения, которое ломается на Tahoe, переходите сразу на Tahoe и закройте вопрос. Если такое приложение есть, Sequoia — вполне законная позиция на год, а наше сравнение Tahoe и Sequoia рассказывает, чем они реально отличаются.

Для Mac на Apple silicon расчёт другой: через три недели вы уже сможете запустить macOS 27, и причины, которые люди обычно называют для того, чтобы остаться на Sonoma, сводятся к Liquid Glass. Если это про вас, будьте честны с собой: вы меняете обновления безопасности на предпочтения по интерфейсу, и учтите, что macOS 27 пересматривает те элементы Liquid Glass, которые вызывали больше всего возражений.

Что Mac на Intel реально получает от Sequoia

Поскольку большинство Mac из Группы 2 переходят ради патчей, а не ради новых функций, справедливо спросить, что ещё меняется. Меньше, чем можно подумать по описанию релиза. Главными нововведениями Sequoia были iPhone Mirroring и Apple Intelligence, а обе эти функции требуют Apple silicon — Mac на Intel не получает ни одной из них. Что он получает: отдельное приложение Passwords, раскладку окон перетаскиванием к краям экрана, Highlights и обновлённый Reader в Safari, Math Notes в Notes и Calculator, а также переработанное планирование сообщений в Messages. Скромно, полезно, но не ради этого стоит переходить.

Переходить стоит ради года исправлений в Safari и WebKit. Почти каждая уязвимость macOS за последние двенадцать месяцев, эксплуатируемая удалённо, находилась в WebKit или в парсере изображений либо шрифтов, доступном со стороны веб-страницы, и именно они будут исправляться на Sequoia и, начиная с этого месяца, не будут исправляться на Sonoma. Одного этого достаточно, чтобы потратить на переход один вечер.

По нашему опыту и по отзывам, которые мы видели, производительность на технике Intel 2018–2020 годов практически неотличима между Sonoma и Sequoia. Tahoe на четырёх моделях Intel из Группы 3 — совсем другое дело: Liquid Glass обходится не бесплатно на графике Intel, и именно поэтому существует наше руководство по оптимизации Tahoe для Intel.

Для администраторов

Если вы администрируете больше, чем горстку Mac, сентябрьская волна — это вопрос планирования, а закономерность обновлений в один день подсказывает готовый план.

Переводите Mac с Sonoma на Sequoia сейчас, а не на Tahoe в день релиза. Sequoia 15.7.9 — известная величина; Tahoe 26.7 и macOS 27.0, выходящие 15–22 сентября, будут абсолютно новыми. Переведя машины из Группы 2 на Sequoia на этой неделе, вы получите версию, которая получит обновление в тот же день, когда выйдет 27, и останетесь в окне поддержки ещё на год, пока планируете обновление парка техники к следующему сентябрю.

Закешируйте установщик один раз. Выполните softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.7.9 на одном Mac, а затем раздайте «Install macOS Sequoia.app» через свой кэш контента или через USB-установщик. Шестнадцать гигабайт, умноженные на весь парк техники, — это то, чего стоит избегать.

На Mac, поддерживающих Tahoe, используйте отсрочку, а не блокировку. Отсрочка мажорной версии в MDM позволяет удерживать macOS 27 до 90 дней на Apple silicon, продолжая при этом получать обновление безопасности Tahoe 26.7. Полная блокировка установщика 27-й версии заодно блокирует и тот поток обновлений, который вам нужен.

Будьте готовы, что столбец прошивки в вашей инвентаризации будет выглядеть некорректно. Два Mac с одинаковой версией Sequoia теперь могут показывать разную прошивку загрузчика в зависимости от того, когда они обновлялись; мы разбирали причину. Не открывайте тикеты по этому поводу.

Спишите машины из Группы 1. У MacBook Air 2018 года в парке техники в 2026 году нет поддерживаемого пути обновления. Закладывайте бюджет на его замену, а не на его патчинг.

Установка нужной вам версии

Это практический раздел, и он существует потому, что Software Update принимает решение за вас. На любом Mac, поддерживающем Tahoe, раздел Системные настройки > Основные > Обновление ПО предлагает именно Tahoe. Sequoia он не предлагает. Если вам нужна именно Sequoia, придётся загрузить её самостоятельно.

Способ 1: ссылки Apple на App Store

На странице поддержки Apple о загрузке и установке macOS опубликованы прямые ссылки на полный установщик для каждой недавней версии. Ссылка на Sequoia открывает App Store на странице «macOS Sequoia», откуда полный установщик загружается в папку Applications. Примечание Apple: «Если эти ссылки работают не так, как ожидается, попробуйте снова через Safari». Запустите установщик из Applications — он обновит Mac на месте.

Способ 2: softwareupdate из Terminal

Те же установщики доступны из командной строки, и список отфильтрован под то, что может запустить именно ваш Mac. На MacBook Pro, на котором писалась эта статья:

$ softwareupdate --list-full-installers
Finding available software
Software Update found the following full installers:
* Title: macOS Tahoe, Version: 26.6.2, Size: 17953734KiB, Build: 25G83, Deferred: NO
* Title: macOS Tahoe, Version: 26.6.1, Size: 17938060KiB, Build: 25G76, Deferred: NO
...
* Title: macOS Sequoia, Version: 15.7.9, Size: 15289021KiB, Build: 24G830, Deferred: NO
* Title: macOS Sequoia, Version: 15.7.8, Size: 15288760KiB, Build: 24G824, Deferred: NO

Затем:

sudo softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.7.9

Это поместит «Install macOS Sequoia.app» в папку Applications. Откройте его. Это тот же установщик, который даёт ссылка App Store, и именно его вы используете, чтобы создать загрузочный USB-установщик, если обновляете сразу несколько Mac.

(Наш тестовый Mac слишком новый для Sonoma, поэтому в этом списке нет установщиков Sonoma. На Mac, поддерживающем Sonoma, они будут видны.)

Способ 3: не делать ничего особенного и взять Tahoe

Если ваш Mac поддерживает Tahoe и вы уже решили ставить именно Tahoe, Software Update — правильный инструмент. Сначала сделайте резервную копию — бэкап Time Machine или клон — потому что обновление мажорной версии — тот самый момент, когда резервная копия скорее всего понадобится, и почитайте о типичных проблемах при обновлении, чтобы вас ничего не застало врасплох.

Перед обновлением: чек-лист, который реально важен

Пять пунктов по порядку.

  1. Сделайте резервную копию. Не «у меня есть iCloud», а бэкап Time Machine или загрузочный клон, проверенный, на диске, который можно физически отключить.
  2. Проверьте приложения, без которых не можете обойтись. Для Mac на Intel, переходящих на Sequoia, обычно всё в порядке. При переходе на Tahoe на Intel проверьте всё, что устанавливает расширение ядра (старые аудиоинтерфейсы, VPN-клиенты, инструменты для бэкапа), а также всё от Adobe — у неё был непростой год на Tahoe.
  3. Проверьте свободное место. Полные установщики весят 15–18 ГБ, а самому обновлению нужно ещё больше. Ориентируйтесь на 40 ГБ свободного места.
  4. Убедитесь, что помните пароль своей учётной записи Apple, и держите под рукой ключ восстановления или доверенное устройство. Их запрашивают и Activation Lock, и FileVault.
  5. Делайте это утром в будний день, а не вечером в пятницу. Если что-то пойдёт не так, вам понадобится доступная поддержка Apple и запас собственного терпения.

Если вы остались без поддержки

Группа 1 — MacBook Air 2018 и 2019 года — а с сентября следующего года и вся Группа 2.

Вариант А: работать без поддержки, но аккуратно

Mac без поддержки не становится опасным мгновенно. Он постепенно всё сильнее подвергается риску, в основном через браузер. Практические меры, которые реально помогают:

  • Перейдите на Firefox или Chrome для веб-сёрфинга. Оба браузера какое-то время продолжают поддерживать старые версии macOS уже после того, как это перестаёт делать Apple, и оба патчат собственные движки.
  • Следите, чтобы XProtect продолжал обновляться. Это происходит автоматически; периодически проверяйте раздел Информация о системе > Программное обеспечение > Установки, чтобы убедиться в этом.
  • Включите брандмауэр, отключите всё, чем не пользуетесь (в первую очередь службы общего доступа), и перестаньте использовать эту машину для чего-либо, где задействованы важные для вас учётные данные.
  • Исходите из того, что в течение двух лет машину полностью перестанут поддерживать и сторонние разработчики, и планируйте замену исходя из этого срока.

Сервисы Apple по большей части продолжают работать. Синхронизация iCloud, iMessage, FaceTime и App Store не отключаются, когда версия macOS выходит из окна обновлений — Mac на Ventura спустя год всё ещё пользуются всеми ими. Со временем происходит другое: отдельные функции начинают требовать более новую macOS, а приложения из App Store перестают предлагать обновления, потому что минимальная требуемая версия у их разработчиков сдвинулась. Это медленное угасание на протяжении двух-трёх лет, а не резкое отключение.

Вариант Б: OpenCore Legacy Patcher

Проект сообщества, который устанавливает более новую macOS на Mac без официальной поддержки. На одних машинах он работает хорошо, на других — хуже, а поддержка каждой новой macOS появляется спустя месяцы после релиза Apple. Это реальный вариант для энтузиаста и плохой вариант для машины, от которой зависит ваша работа; если решите пойти этим путём, читайте собственную документацию проекта именно для вашей модели, а не краткий пересказ, потому что уровень поддержки зависит от модели и от видеокарты.

Вариант В: заменить машину

MacBook Air 2018 года — уже восьмилетняя машина. MacBook Neo стоит от $599 и будет получать обновления вплоть до 2030-х годов. Для большинства людей из Группы 1 это честный ответ, а руководство по миграции с Intel рассказывает, как перенести данные.

Сравнение окон обновлений безопасности Sonoma, Sequoia и Tahoe

Заметка о датах, которые вы встретите в других источниках

Вы встретите источники, называющие датой окончания поддержки Sonoma «ноябрь 2026 года» или конкретный день в конце сентября. Например, вычислительный центр Университета Карнеги — Меллона установил свой внутренний дедлайн на 30 ноября 2026 года. Это собственные плановые даты организаций, а не даты Apple. Даты от Apple не существует. Единственный факт в том, что последним обновлением безопасности Sonoma станет то, что вышло перед релизом macOS 27 — либо 14.8.9 от 6 августа, либо 14.8.10 в день релиза, если Apple повторит прошлогодний жест одновременного обновления для оставшихся версий. После этого дня — ничего.

Европейский акт о киберустойчивости, основные обязательства по которому вступают в силу в декабре 2027 года, потребует обновлений безопасности как минимум в течение пяти лет для продуктов, продаваемых в ЕС. Sonoma вышла в сентябре 2023 года и прекращает поддержку в сентябре 2026 года: три года. Изменит ли этот акт темп обновлений Apple и начиная с какой версии macOS — неизвестно. Sonoma это уже не поможет.

Решение частых проблем

Software Update предлагает только Tahoe, а мне нужна Sequoia

Это ожидаемо. Используйте ссылку App Store на странице установки Apple или выполните softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.7.9 в Terminal. Оба способа дадут вам полный установщик Sequoia.

App Store сообщает «This version of macOS is not compatible»

Ваш Mac не входит в список совместимости Sequoia. Сверьте модель в разделе Об этом Mac со страницей совместимости Apple; если это MacBook Air 2018 или 2019 года, вы находитесь в Группе 1.

softwareupdate --list-full-installers не показывает ничего старше Tahoe

Список отфильтрован под то, что может запустить ваш Mac. Если Mac показывает только версии Tahoe, значит он не может работать на Sequoia — а для техники на Intel такого не бывает, поэтому если вы видите это на Intel-технике, проверьте сеть и попробуйте снова.

Мой Mac на Sonoma сообщает, что он обновлён до последней версии

Так и есть — в рамках Sonoma. 14.8.9 — последняя версия. Статус «обновлено до последней версии» останется верным и после выхода macOS 27, потому что более новой версии Sonoma, по сравнению с которой можно было бы отстать, просто не будет. В этом и заключается вся проблема.

Я обновился до Sequoia, и приложение перестало работать

Сначала проверьте сайт разработчика на наличие версии, совместимой с Sequoia — у большинства она есть. Если её нет, а приложение критически важно, вы можете откатиться назад — именно поэтому первым пунктом чек-листа была резервная копия.

Часто задаваемые вопросы

Объявляла ли Apple об окончании поддержки Sonoma?

Нет. Apple никогда не объявляет об этом для macOS. Ожидание основано на том, что Apple годами прекращала поддержку третьей по старшинству версии в каждый день релиза macOS — последний раз это произошло с Ventura 15 сентября 2025 года.

Получит ли Sonoma ещё одно обновление, когда выйдет macOS 27?

Возможно. В день релиза Tahoe и Sonoma, и Sequoia получили обновления в тот же день. Если Apple повторит это в этом году, Sequoia и Tahoe точно получат обновление, а Sonoma — может быть. Не стройте на этом планы.

Можно ли пропустить Sequoia и перейти с Sonoma сразу на Tahoe?

Да, если ваш Mac поддерживает Tahoe. Software Update сделает именно это. Проходить через Sequoia не обязательно.

Опасен ли Mac на неподдерживаемой macOS сразу же?

Нет. Он становится постепенно более уязвимым по мере накопления обнаруженных уязвимостей, и главный риск — браузер. Сторонние браузеры и продолжающиеся обновления XProtect отчасти снижают этот риск. Это обратный отсчёт, а не обрыв.

Мой Mac может работать на Sequoia. Стоит ли вообще обновляться, если поддержка Sequoia тоже закончится через год?

Да. Год патчей — это год патчей, а обновление для Mac на Intel этой эпохи низкорисковое. К тому же это уравняет вас с остальными Mac из Группы 2 к следующему сентябрю, когда вам предстоит принять это решение в последний раз.

Заключение

Молчание Apple о жизненном цикле macOS намеренно и работает в пользу самой Apple, но оно вынуждает пользователей самостоятельно восстанавливать правило по истории релизов. Правило простое: три версии, и самая старая из них прекращает поддержку в день релиза новой. В этом месяце это Sonoma.

Если ваш Mac может работать на чём-то более новом — переходите: на Tahoe, если можете, на Sequoia, если не можете, и сделайте это до выхода нового релиза, а не в давке после него. Если не можете — решите прямо сейчас, будет ли это машина для хобби, тщательно защищённая машина или машина на замену, потому что фраза «всё ещё на Sonoma» примерно через две недели перестанет быть просто состоянием и станет осознанным решением.

Также по теме: финальный список совместимости Intel-Mac с macOS 27, macOS Tahoe против Sequoia, руководство по Tahoe для Intel Mac и стоит ли обновляться до Tahoe.