macOS 27 占用了 30 GB 磁盘空间：去了哪里，又能拿回多少

升级 macOS 27 后，可用空间可能骤降 150 GB，随后稳定在低约 30 GB 的水平。Apple Intelligence 存了什么、哪些是可清除的、又能安全回收多少，本文一一说明。