Mac에서 AirPods가 끊기거나 잡음이 생기나요? 26.5 수정 가이드

음악이 갑자기 지직거리거나, 팟캐스트가 뚝 끊기거나, 화상 통화에 참가하는 순간 AirPods 소리가 먹먹하게 뭉개진 경험이 있다면, Mac에서의 AirPods 끊김 현상이 얼마나 짜증스러운지 잘 알 것입니다. 오디오가 반 박자 끊겼다가 다시 돌아오고, 또 잘리고 — 그것도 항상 최악의 타이밍에 일어납니다. 더 답답한 것은 5분 뒤에 iPhone에 연결하면 같은 AirPods가 완벽하게 작동한다는 점입니다. Mac 탓인지, 펌웨어 탓인지, 하드웨어 탓인지 추측하고 싶어지지만, 사실은 좀 더 복잡합니다. macOS Tahoe 26.5에서 발생하는 끊김과 잡음 문제의 대부분은 잘 알려진 몇 가지 원인으로 귀결됩니다. 앱이 마이크를 사용하는 순간 저품질 "통화 모드"로 전환되는 Bluetooth 오디오 코덱, 혼잡한 2.4 GHz 대역의 전파 간섭, 오래된 페어링, 그리고 자동 기기 전환이 그것입니다. 이 가이드는 그 모든 원인을 구체적이고 검증된 절차로 하나씩 해결하여 깨끗하고 끊김 없는 소리를 되찾을 수 있도록 안내합니다.

핵심 요약

• "통화 중 AirPods 소리가 끔찍해지는" 가장 큰 원인은 Bluetooth 코덱 전환입니다. 어떤 앱이든 마이크를 활성화하는 순간, macOS는 AirPods를 고품질 AAC 재생에서 저대역폭 통화 프로파일로 강제 전환합니다. 해결책은 AirPods를 오디오 출력으로만 유지하고 입력에는 다른 마이크를 사용하는 것입니다.
• Bluetooth는 혼잡한 2.4 GHz 대역에서 작동합니다. Wi-Fi, USB-3 장치, 전자레인지가 이 대역을 공유합니다. 라우터를 5 GHz로 전환하고, USB-3 허브와 SSD를 멀리 이동하고, 거리를 줄이면 끊김과 잡음 문제의 상당 부분이 해결됩니다.
• 오래된 페어링과 경쟁하는 기기는 간헐적인 끊김을 유발합니다. AirPods를 삭제하고 다시 페어링하고, 사용하지 않는 Bluetooth 기기를 제거하면 많은 연결 관리 문제가 해결됩니다.
• 자동 전환이 작업 중간에 AirPods를 iPhone이나 iPad로 빼앗아 갈 수 있습니다. 이를 비활성화하면 Mac에 안정적인 연결이 유지됩니다.
• 펌웨어, 접점 청결도, 양쪽 이어버드 간 배터리 불균형은 놓치기 쉬운 하드웨어 측 요인으로, 한쪽 끊김이나 무작위 오디오 끊김을 유발합니다.

Mac에서 AirPods가 끊기는 이유: 간략한 설명

Bluetooth 오디오는 대역폭, 지연 시간, 배터리 사이의 균형을 맞추는 작업입니다. AirPods와 대부분의 현대 무선 헤드폰은 고품질 재생 코덱을 지원합니다. Apple 생태계에서는 AAC, 일부 서드파티 헤드폰에서는 aptX/aptX HD/LDAC 등이 이에 해당하며, 풍부한 스테레오 음질을 제공합니다. 그런데 Bluetooth의 클래식 오디오 스택에는 오래된 한계가 있습니다. 고품질 재생과 마이크 캡처를 동일한 연결로 동시에 실행할 수 없다는 것입니다. 소프트웨어가 귀와 입을 동시에 필요로 하는 순간, 연결은 HFP/HSP(핸즈프리 프로파일/헤드셋 프로파일)라고 알려진 단일 저대역폭 양방향 프로파일로 축소되며, SCO 링크 계층을 사용합니다.

그래서 동일한 AirPods가 Apple Music 스트리밍 시에는 완벽한 음질을 내다가, Zoom에 접속하는 순간 1990년대 핸드폰처럼 들리는 것입니다. 고장난 것이 아닙니다. 코덱이 다운시프트된 것입니다. 증상이 코덱 관련인지 전파 간섭 관련인지를 파악하는 것이 올바른 해결의 핵심이므로, 두 가지를 별개의 문제로 다루겠습니다.

빠른 분류 방법:

• 마이크 사용 시에만 음질 저하 (통화, 음성 메모, 받아쓰기, 마이크 포함 화면 녹화) → 거의 확실히 코덱 전환.
• 일반 재생 시 끊김, 스킵, 잡음 (음악, 동영상, 마이크 미사용) → 거의 확실히 간섭 또는 연결 관리 문제.
• 한쪽 이어버드만 끊기거나, iPhone에서는 정상이거나, AirPods가 다른 기기로 무작위로 넘어가는 경우 → 하드웨어, 펌웨어, 또는 자동 전환.

이 가이드의 나머지 부분은 이 세 가지 범주를 중심으로 구성되어 있습니다.

코덱 전환 해결: 통화 중에도 AirPods를 고품질 모드로 유지하기

이것은 이 가이드 전체에서 가장 효과적인 해결책이며, 일반적인 "Bluetooth 재시작" 방법에서는 절대 언급하지 않는 것입니다. FaceTime, Zoom, Teams, Google Meet, Discord, 또는 기타 커뮤니케이션 앱 사용 중 AirPods 소리가 먹먹하거나 비어 있거나 확연히 저음질로 느껴진다면, 코덱 전환이 원인입니다.

왜 이런 일이 발생하는가

애플리케이션이 마이크 접근을 요청하면, macOS는 AirPods에 양방향 오디오 경로를 제공해야 합니다. 클래식 Bluetooth 오디오는 고품질 단방향 재생 프로파일(AAC를 전달하는 A2DP)과 마이크 경로를 동시에 실행할 수 없습니다. 그래서 시스템은 A2DP/AAC 링크를 해제하고 대신 양방향 HFP/SCO 링크를 활성화합니다. 이 링크는 충실도가 아닌 통화 통화 이해성에 최적화되어 있습니다. 좁은 대역 또는 기껏해야 광대역 모노 품질의 오디오입니다. 결과: 통화 소리뿐만 아니라 귀에 들리는 모든 소리가 전화 통화 품질로 떨어지고, 줄어든 여유 대역폭으로 인해 끊김과 잡음도 더 자주 발생합니다.

이것은 Bluetooth Classic 오디오 아키텍처의 한계이지, Apple이 Tahoe 26.5에서 새로 도입한 버그가 아닙니다. 새로운 Bluetooth LE Audio 표준과 LC3 코덱은 고품질 양방향 오디오를 전달하여 이 문제를 근본적으로 해결하도록 설계되었습니다. 그러나 앱, 액세서리, OS 전반에 걸친 도입이 아직 부분적이어서, 2026년 현재 대부분의 Mac용 AirPods 사용자에게는 여전히 클래식 동작이 일상적인 현실입니다.

두 프로파일을 나란히 그려보면 이해에 도움이 됩니다. A2DP(고급 오디오 배포 프로파일)는 음악이나 동영상 재생 시 AirPods에 AAC를 스트리밍하는 단방향 고대역폭 파이프입니다. 사용 가능한 모든 대역폭이 한 방향에 집중되기 때문에 풍부한 스테레오 신호를 전달할 수 있습니다. SCO 기반 HFP/HSP는 양방향 파이프입니다. 음성을 Mac으로 올리고 통화 오디오를 귀로 내려보내야 하므로, 각 방향은 음악이 아닌 음성 이해성에 최적화된 대역폭의 얇은 조각만 가집니다. 시스템이 A2DP를 해제하고 SCO를 활성화하면, 통화 품질만 낮아지는 것이 아닙니다. 마이크가 해제될 때까지 해당 AirPods로 라우팅되는 모든 오디오의 고품질 파이프가 사라집니다. 그래서 통화 앱이 마이크를 잡는 순간, 다른 탭에서 재생 중인 YouTube 동영상도 압축된 것처럼 들리는 것입니다.

중요한 점은, 트리거가 어떤 애플리케이션이든 마이크를 요청하는 것이지, 통화만이 아니라는 것입니다. 받아쓰기, 음성 메모, 마이크 캡처로 설정된 화면 녹화, 마이크 권한이 부여된 브라우저 탭, 또는 잊혀진 백그라운드 앱이 입력 스트림을 열어두고 있으면 모두 다운시프트를 강제합니다. 이 때문에 일부 사용자는 품질이 "무작위로" 저하된다고 느낍니다. 잊고 있던 앱이 마이크를 계속 열어두고 있기 때문입니다. 의심스러운 앱을 종료하거나, 시스템 설정 → 개인 정보 보호 및 보안 → 마이크에서 최근에 마이크를 사용한 앱을 확인하면 범인이 드러나는 경우가 많습니다.

신뢰할 수 있는 해결책: 입력과 출력 분리

핵심은 AirPods를 절대 마이크로 사용하지 않는 것입니다. AirPods를 출력 기기로만 유지하고 입력을 다른 마이크로 라우팅하면, macOS는 양방향 링크가 필요 없으므로 AirPods는 통화 내내 고품질 재생 모드를 유지합니다. 상대방은 선택한 마이크를 통해 여러분의 목소리를 듣고, 여러분은 풍부한 음질로 상대방의 목소리를 듣게 됩니다.

선호도 순서에 따른 최선의 대체 마이크:

1. 전용 USB 또는 XLR 인터페이스 마이크 — 가장 높은 음질을 제공합니다.
2. Mac에 연결하는 유선 헤드셋 마이크 또는 라발리에 마이크.
3. Mac의 내장 마이크 — 최신 MacBook에서는 놀라울 만큼 성능이 좋고, 가장 간단한 방법입니다.

시스템 전체에서 기기 분리하는 방법

1. 시스템 설정 → 사운드를 엽니다.
2. 출력 탭에서 AirPods를 선택합니다.
3. 입력 탭에서 MacBook 마이크(또는 USB/유선 마이크)를 선택합니다 — AirPods가 아닌 것으로.

입력을 AirPods 이외의 것으로 설정하면, 대부분의 앱이 이 설정을 존중하여 AirPods를 재생 모드로 유지합니다.

앱별로 기기 분리하는 방법

시스템 전체 설정이 좋은 기본값이지만, 커뮤니케이션 앱은 종종 시스템을 무시하는 자체 오디오 기기 선택기를 가지고 있습니다. 각 앱에서 명시적으로 설정하세요:

• Zoom: 설정 → 오디오 → 스피커를 AirPods로, 마이크를 Mac 내장 마이크 또는 USB 마이크로 설정합니다. 음량이 불안정하면 "마이크 볼륨 자동 조정"을 끄세요.
• Microsoft Teams: 설정 → 기기 → 스피커를 AirPods로, 마이크를 Mac/USB 마이크로 설정합니다.
• FaceTime: Zoom처럼 세분화된 앱별 기기 선택기를 제공하지 않으므로, 시스템 입력/출력 분리를 따르는 경향이 있습니다. 통화 전에 시스템 입력을 내장 마이크로 설정하는 것이 가장 확실한 방법입니다.
• Google Meet (브라우저): 점 세 개 메뉴 → 설정 → 오디오에서 스피커와 마이크를 각각 선택합니다.
• Discord: 사용자 설정 → 음성 및 비디오 → 출력을 AirPods로, 입력을 Mac 마이크로 설정합니다.

설정 후 테스트 통화를 시작하세요. 대화 중에도 AirPods가 전체 품질 모드(음악 수준 음질)를 유지하면 분리가 성공한 것입니다. 오디오가 여전히 다운시프트된다면, 어떤 앱도 AirPods를 입력으로 잡고 있지 않은지 다시 확인하세요. 백그라운드 앱도 마이크를 잡고 있으면 전환을 유발할 수 있습니다.

지연 시간 대 음질에 관한 참고 사항

일부 헤드폰은 음질과 낮은 지연 시간을 맞바꾸는 코덱 선택(예: aptX HD에서 표준 aptX 또는 SBC로 전환)을 제공합니다. AirPods는 Mac에서 수동 코덱 선택기를 제공하지 않습니다. 통화 충실도보다 동영상 시청 시 음향-영상 동기화가 주된 관심사라면, 코덱 조정보다 아래의 간섭 해결책이 더 도움이 됩니다. AirPods는 시스템이 동영상 재생을 감지하면 자동으로 지연 시간을 줄이기 때문입니다.

간섭 해결: 2.4 GHz 정체 해소

마이크 없이 음악이나 동영상만 재생할 때 오디오가 끊긴다면, 문제는 코덱이 아니라 보통 전파 간섭입니다. Bluetooth는 2.4 GHz ISM 대역에서 작동하는데, 이것은 가정이나 사무실에서 가장 혼잡한 주파수 대역 중 하나입니다.

Bluetooth와 경쟁하는 것들

• 2.4 GHz Wi-Fi — 가장 흔한 원인입니다. 라우터, 이웃의 라우터, 그리고 노트북 자체의 Wi-Fi가 모두 같은 주파수 공간을 차지합니다.
• USB-3 장치 및 허브 — 많은 분이 놀라워합니다. USB-3 포트, 케이블, 허브, 외장 SSD는 2.4 GHz 대역으로 직접 유입되는 광대역 RF 노이즈를 방출합니다. Apple은 USB-3 장치가 Bluetooth를 포함한 2.4 GHz에서 작동하는 무선 기기를 방해할 수 있다는 점을 공식적으로 인정했습니다.
• 전자레인지, 무선 전화기, 일부 베이비 모니터 — 간헐적이지만 강력한 간섭원입니다.
• 물리적 장애물 — 벽, 금속 가구, 심지어 Mac과 AirPods 사이에 있는 자신의 몸.

간섭 줄이는 방법

1. 거리와 장애물을 줄이세요. Mac과 AirPods 사이를 몇 미터 이내로 유지하고 시야각을 확보하세요. 고개를 돌리거나 전화기를 Mac과 자신 사이에 둘 때 끊김이 심해진다면 거리/장애물의 전형적인 신호입니다.
2. 라우터를 5 GHz (또는 6 GHz)로 이동하세요. Wi-Fi 설정에서 Mac에 5 GHz 대역을 우선시하세요. 5 GHz는 Bluetooth와 겹치지 않으므로 경합을 크게 줄입니다. 라우터가 통합 SSID를 브로드캐스트하는 경우, 대역을 분리하거나 Mac을 위한 5 GHz 우선 네트워크를 만드는 것을 고려하세요.
3. USB-3 허브와 SSD를 멀리 이동하세요. 전원이 공급되는 USB-3 허브, 독, 외장 SSD를 케이블이 허용하는 한 Mac(및 AirPods)에서 최대한 멀리 이동하세요. 독이 MacBook 바로 옆에 있다면 20-30 cm만 이동해도 끊김이 사라질 수 있습니다. 중요하지 않은 주변기기에 차폐 케이블을 사용하거나 USB-2 연결로 교체하는 것도 도움이 됩니다.
4. 책상 배치를 확인하세요. 흔한 나쁜 배치: 안테나가 있는 노트북 힌지 바로 옆에 USB-3 SSD나 허브를 놓는 것입니다. 위치를 변경하세요.
5. 주방과 다른 전자기기에서 멀리 떨어진 다른 방에서 테스트해 간섭이 원인인지 확인하세요. 끊김이 사라지면 답을 찾은 것입니다.
6. 독과 디스플레이 설정을 확인하세요. 많은 도킹 스테이션이 USB-3, DisplayPort, 이더넷을 단일 허브로 통합하여 노트북 몇 센티미터 옆에 놓입니다. Mac이 도킹될 때만 AirPods가 끊긴다면 독이 주요 용의자입니다. 다른 포트, 다른 케이블, 또는 독을 뚜껑에서 더 멀리 이동해 보세요.
7. 자신의 몸과 Wi-Fi 카드를 주의하세요. 노트북의 Wi-Fi 안테나 자체가 2.4 GHz 라디오입니다. Mac이 2.4 GHz Wi-Fi 네트워크에 연결되면, Bluetooth를 지원하는 안테나 바로 옆에서 간섭이 발생합니다. Mac을 5 GHz로 강제 전환하면 이 자체 간섭이 완전히 제거됩니다.

간섭과 페어링 문제를 구별하는 방법

간섭과 손상된 페어링 모두 끊김을 유발할 수 있으므로, 시간을 낭비하기 전에 구별하세요. 간섭은 환경적이고 재현 가능합니다. 거리가 멀수록, 전자레인지 근처에서, 또는 USB-3 SSD를 연결했을 때 악화되고, 환경을 바꾸면 개선됩니다. 페어링 문제는 연결에 특화적이고 지속적입니다. 어디에 서 있든, 무엇을 연결했든 AirPods를 따라다니고, 다른 기기에서는 완벽하게 작동합니다. 방을 이동하고 주변기기를 뽑아도 아무것도 변하지 않는다면, 연결 관리 섹션으로 넘어가 다시 페어링하세요.

Wi-Fi 자체가 불안정하다고 의심된다면, macOS Tahoe Wi-Fi 끊김 수정 가이드에서 대역 조정 및 채널 선택을 더 자세히 다루고 있으며, Wi-Fi를 2.4 GHz 대역에서 벗어나게 하여 Bluetooth에도 간접적으로 도움이 됩니다.

연결 관리: 재페어링, 정리, 초기화

간섭이 해결되었고 통화 중이 아닌데도 오디오가 끊긴다면, 페어링 자체가 오래되었거나 Mac이 동시에 너무 많은 Bluetooth 라디오를 관리하고 있을 수 있습니다.

기기 삭제 후 재페어링

깨끗한 재페어링은 손상된 페어링 기록을 지워주며, 무작위 끊김에 대한 가장 일반적인 해결책 중 하나입니다.

1. 시스템 설정 → Bluetooth를 엽니다.
2. AirPods를 찾아 정보(i) 버튼을 클릭하고 이 기기 지우기를 선택합니다. 확인합니다.
3. AirPods를 케이스에 넣고, 뚜껑을 열고, 뒷면의 설정 버튼을 상태 표시등이 흰색으로 깜박일 때까지 누릅니다.
4. AirPods를 Mac 가까이 들고 Bluetooth 목록에 표시될 때 선택하여 재페어링합니다.

경쟁하는 기기 제거

활성화된 Bluetooth 연결이 많을수록 부하와 경합이 증가합니다. Bluetooth 키보드, 마우스, 트랙패드, 게임 컨트롤러, 두 번째 헤드폰 쌍, 스마트워치, 스피커가 모두 페어링되어 무작위로 깨어난다면, 많은 라디오가 경쟁하는 상황입니다. 사용하지 않는 기기를 일시적으로 제거하세요:

1. 시스템 설정 → Bluetooth에서 지금 당장 필요하지 않은 기기의 정보 버튼을 클릭하고 이 기기 지우기를 선택합니다.
2. AirPods를 재테스트합니다. 기기를 줄이자 끊김이 사라진다면, 하나씩 다시 추가하여 문제를 일으키는 기기를 찾으세요.

지원되는 방법으로 Bluetooth 모듈 초기화

이전 버전의 macOS에는 숨겨진 Bluetooth 디버그 메뉴(Shift-Option-클릭 메뉴 막대 아이콘)와 sudo pkill bluetoothd 터미널 트릭이 있어 Bluetooth 데몬을 초기화할 수 있었습니다. macOS Tahoe 26.5를 실행하는 최신 Apple Silicon Mac에서는 해당 디버그 메뉴와 데몬 종료 워크플로우가 제거되었거나 더 이상 안정적으로 작동하지 않으므로, 대신 지원되는 방법을 사용하세요:

1. 시스템 설정 또는 제어 센터에서 Bluetooth를 끄고 다시 켜고, 사이에 몇 초 기다립니다.
2. Mac을 재시작하세요. 깨끗한 재부팅은 Bluetooth 스택을 다시 로드하고 일시적인 상태를 지웁니다. Apple Silicon에서는 이것이 이전 데몬 초기화의 현대적인 동등물입니다.
3. 모든 Bluetooth 기기를 제거하고 처음부터 다시 페어링하세요. 모든 기기를 삭제하고 하나씩 다시 페어링하면, 지원되지 않는 터미널 명령 없이 모듈 초기화와 동등한 깨끗한 상태가 됩니다.
4. 재시작 후에도 문제가 지속된다면, 안전 모드로 부팅하세요 (Apple Silicon: 종료 후 전원 버튼을 시동 옵션이 나타날 때까지 길게 누르고, Shift 키를 누르면서 디스크 선택) 후 테스트하세요. 안전 모드에서 Bluetooth가 안정적이라면, 로그인 항목 또는 서드파티 오디오 확장 프로그램이 원인입니다.

모든 Bluetooth 오류 모드(페어링 실패, 로그인 시 작동하지 않는 기기 등)에 대한 더 광범위한 안내는 macOS Tahoe Bluetooth 완전 트러블슈팅 가이드를 참조하세요.

예상치 못한 기기 이동 방지: 자동 전환과 귀 감지

때로는 오디오가 끊기는 것이 아니라 사라지는 경우가 있습니다. AirPods가 Mac이 아닌 iPhone이나 iPad에 조용히 연결되어 버리는 것입니다. 두 가지 기능이 이를 유발합니다.

자동 전환 비활성화

Apple의 자동 전환은 현재 사용 중인 기기로 AirPods를 이동시키도록 설계되어 있습니다. 의도는 편의성이지만, 오작동할 때의 결과는 알림이 울리는 순간 AirPods가 전화기로 점프하여 Mac 오디오가 끊기는 것입니다. Mac에 고정하려면:

1. AirPods를 착용하고 Mac에 연결합니다.
2. 시스템 설정 → Bluetooth를 열고 AirPods 옆의 정보(i) 버튼을 클릭합니다.
3. 이 Mac에 연결을 찾아 자동이 아닌 마지막으로 이 Mac에 연결되었을 때로 설정합니다.

이렇게 하면 다른 Apple 기기와 지속적으로 경쟁하는 대신, AirPods가 마지막으로 있던 Mac으로 연결되도록 알립니다. iPhone/iPad가 계속 AirPods를 빼앗아 간다면, 해당 기기에서도 동일하게 설정할 수 있습니다.

자동 귀 감지 조정

자동 귀 감지는 이어버드를 귀에서 빼면 오디오를 일시 정지하고, 다시 삽입하면 재개합니다. 이어버드가 헐거워지거나 근접 센서가 더러우면, 시스템이 이어버드를 계속 뺐다 꽂는 것으로 인식하여 오디오가 끊기거나 일시 정지되거나 잘릴 수 있습니다. 원인 불명의 일시 정지가 발생한다면:

1. 시스템 설정 → Bluetooth에서 AirPods 정보 패널을 엽니다.
2. 테스트로 자동 귀 감지를 끕니다.
3. 재테스트합니다. 끊김이 멈추면, 센서 또는 맞음이 문제였습니다. 센서를 청소하면(아래 참조) 보통 기능을 다시 켤 수 있습니다.

Handoff와 Continuity를 기기 간에 사용하면서 이 기능이 도움이 되도록 작동하게 하고 싶다면, Continuity 기능 트러블슈팅 가이드에서 전체 생태계의 기기 핸드오프 조율 방법을 다루고 있습니다.

왜 이런 경쟁이 발생하는가

자동 전환은 iCloud와 최근 활동, 오디오 재생, 활성 통화를 기반으로 누가 AirPods를 "받을 자격"이 있는지에 대해 Apple 기기 간에 지속적인 백그라운드 협상을 통해 작동합니다. 하나의 기기만 실제로 활성화된 경우에는 잘 작동하지만, 흔한 실제 상황에서는 혼란을 겪습니다. Mac에서 작업하는 중에 iPhone으로 Slack 알림이 오면 전화기가 잠시 소리를 재생하고 AirPods가 그쪽으로 따라가 Mac 오디오가 중간에 끊깁니다. "마지막으로 이 Mac에 연결되었을 때"로 고정하면 선택한 기기를 우선시하여 그 협상이 차단됩니다. 미디어 작업으로 Mac과 iPad 사이를 자주 이동한다면, 자동 추측에 의존하기보다 기기를 전환할 때 각 기기의 오디오 메뉴에서 수동으로 AirPods를 선택하는 것이 더 나은 습관입니다. 수동 선택은 즉각적이고 절대 틀리지 않습니다.

macOS 26.5 오디오 라우팅: 기본 출력 제어

Tahoe 26.5에서 흔한 불만 중 하나는 AirPods가 연결되는 순간 Mac이 자동으로 오디오 출력을 AirPods로 전환한다는 것입니다. 스피커에서 소리가 나오길 원했을 때도, 또는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 라우팅 충돌은 재생 중 짧은 끊김이나 완전한 출력 전환으로 나타날 수 있습니다.

기본 출력 설정 및 고정

1. 시스템 설정 → 사운드 → 출력을 열고 원하는 기기를 명시적으로 선택합니다.
2. 제어 센터의 사운드 컨트롤(또는 시스템 설정 → 제어 센터 → 사운드 → "메뉴 막대에 항상 표시"를 통해 활성화한 경우 메뉴 막대 사운드 아이콘)을 사용하면 설정으로 들어가지 않고 빠르게 출력을 전환할 수 있습니다.
3. AirPods가 연결되면 macOS가 자주 출력을 장악합니다. 이를 원하지 않는다면, 메뉴 막대 사운드 컨트롤에서 스피커를 다시 선택하면 됩니다. 이 선택은 다음 연결 이벤트까지 유지됩니다.

앱별 출력 제어

macOS는 일부 운영 체제처럼 기본 앱별 출력 믹서를 제공하지 않지만, 대부분의 미디어 앱은 시스템 출력을 따르고, 커뮤니케이션 앱은 자체 선택기를 제공합니다(앞에서 다룬 내용). 음악은 스피커로, 통화는 AirPods로 보내는 것과 같은 진정한 앱별 라우팅이 필요하다면, 신뢰할 수 있는 서드파티 오디오 라우터 유틸리티가 유일한 방법입니다. 시스템 오디오 동작, 출력 기기, 샘플 레이트 설정에 대한 더 자세한 내용은 macOS Tahoe 오디오 완전 가이드를 참조하세요.

하드웨어 및 펌웨어: 자주 놓치는 원인

소프트웨어 수정으로 끊김이 완전히 해결되지 않는 경우, 특히 한쪽 끊김이 있다면, AirPods 하드웨어와 펌웨어를 살펴보세요.

AirPods 펌웨어 업데이트

Apple은 AirPods 펌웨어 업데이트를 자동으로 배포합니다. Mac에는 수동 "지금 업데이트" 버튼이 없습니다. 펌웨어는 AirPods가 케이스에 있고, 충전 중이며, Wi-Fi에 연결된 iPhone 또는 iPad의 Bluetooth 범위 내에 있을 때 자동으로 설치됩니다. 업데이트를 유도하려면:

1. 두 AirPods를 케이스에 넣고 뚜껑을 닫습니다.
2. 케이스를 충전기에 연결합니다(또는 무선 충전기에 올려놓습니다).
3. Wi-Fi에 연결된 잠금 해제된 iPhone/iPad 옆에 30분 이상 두세요.
4. 나중에 페어링된 iPhone의 설정 → Bluetooth → (AirPods) → 정보 → 펌웨어 버전에서 설치된 버전을 확인하세요.

새 펌웨어는 종종 연결 안정성과 코덱 처리 방식을 개선하므로, 더 깊은 트러블슈팅 전에 먼저 해볼 가치가 있습니다.

접점과 센서 청소

충전 접점이나 근접 센서의 왁스, 먼지, 이물질은 불균등한 충전과 거짓 귀 감지 이벤트를 유발합니다. 두 가지 모두 끊김과 한쪽 잡음을 유발합니다. 케이스 내부와 AirPods 스템의 금속 접점을 건조한 보풀 없는 천이나 부드러운 솔로 부드럽게 청소하세요. 케이스 내부에 액체를 사용하지 마세요.

양쪽 이어버드 간 배터리 불균형

한쪽 AirPod가 다른 쪽보다 일관적으로 먼저 방전되거나, 한쪽이 끊기는 반면 다른 쪽은 잘 재생된다면, 이어버드 간 배터리 균형이 틀어졌거나 한쪽 배터리가 열화되고 있을 수 있습니다. 케이스에서 두 개 모두 페어링된 기기에서 100%가 될 때까지 완전히 충전하세요. 한쪽이 충전을 유지하지 못하거나 다른 쪽이 정상인 상태에서 계속 방전된다면, 해당 이어버드의 배터리가 열화된 것으로 소프트웨어 수정이 아닌 하드웨어 서비스가 필요합니다. Apple 기기 전반의 배터리 상태는 생각보다 중요합니다. Mac 배터리 충전 제한 가이드에서 Apple 배터리를 건강하게 유지하는 방법을 다루고 있습니다.

AirPods 하드웨어 자체 초기화

Mac 측에서의 페어링 초기화는 Mac의 기록을 지우지만, AirPods 자체도 내부 상태를 유지합니다. 재페어링 후에도 지속되는 완고한 끊김은 AirPods 하드웨어 전체 초기화로 해결됩니다:

1. 두 AirPods를 케이스에 넣고 뚜껑을 약 30초 닫은 후 엽니다.
2. 페어링된 iPhone에서 설정 → Bluetooth에서 AirPods를 삭제합니다 (iCloud 연결 기기에서도 지워집니다).
3. 뚜껑을 열고, 케이스 뒷면의 설정 버튼을 상태 표시등이 황색으로 깜박인 후 흰색으로 바뀔 때까지 약 15초 동안 누릅니다.
4. Mac(및 다른 기기)에 처음부터 다시 페어링합니다.

이렇게 하면 오래된 코덱이나 연결 설정을 포함하여 AirPods 자체에 저장된 손상된 상태가 모두 지워집니다. 하드웨어 결함이 있다고 결론 내리기 전에 한 번은 해볼 가치가 있습니다.

특정 Mac과 AirPods 중 원인 파악

Mac을 탓해야 할지 AirPods를 탓해야 할지 결정하는 가장 빠른 방법은 테스트 파트너를 바꿔보는 것입니다. AirPods를 iPhone이나 다른 Mac에 연결하고 동일한 시나리오를 재현해보세요. 어디서나 끊긴다면 AirPods(또는 펌웨어/배터리)가 문제입니다. 특정 Mac에서만 끊긴다면, 해당 Mac의 Bluetooth 스택, 환경, 또는 주변기기가 문제이므로 AirPods가 아닌 간섭 및 연결 관리 섹션에 집중하세요.

흔한 문제 해결

아래는 독자들이 가장 많이 문의하는 구체적인 증상 패턴으로, 각각 가장 가능성 높은 해결책과 함께 제시됩니다.

문제: 한쪽 AirPod만 끊기고 다른 쪽은 정상

해결책: 이것은 보통 간섭이 아닌 하드웨어 측 문제입니다. 먼저 영향을 받는 이어버드의 충전 접점과 귀 센서를 청소하세요. 그런 다음 AirPods를 초기화합니다(이 기기 지우기, 케이스 버튼을 표시등이 흰색으로 깜박일 때까지 누른 후 재페어링). 한쪽이 여전히 끊긴다면, 두 개를 모두 완전히 충전하여 배터리 불균형을 확인하세요. 지속적으로 한쪽만 방전된다면 배터리 열화로 서비스가 필요합니다.

문제: 음악은 괜찮지만 화상 통화 시 음질이 먹먹해짐

해결책: 이것은 코덱 전환 문제입니다. 코덱 섹션에서 설명한 대로 통화 앱의 마이크를 Mac 내장 마이크(또는 USB 마이크)로 설정하고 AirPods를 출력으로만 유지하세요. 먹먹한 소리는 HFP/SCO 통화 프로파일 때문이며, 입력과 출력을 분리하면 AAC 재생이 유지됩니다.

문제: 동영상 시청 시 눈에 띄는 지연 또는 오디오-영상 동기화 문제

해결책: 어느 정도의 Bluetooth 지연은 불가피하지만, AirPods는 동영상 시청 시 자동으로 지연 시간을 줄입니다. 지연이 심하다면 보통 간섭이 원인입니다. USB-3 장치를 멀리 이동하고, Wi-Fi를 5 GHz로 전환하고, 거리를 줄이세요. AirPods가 완전히 연결된 후 재생을 재시작하면 macOS가 저지연 동영상 타이밍을 적용할 수 있습니다. 동영상 앱을 종료했다 다시 열어도 올바른 동기화를 다시 설정할 수 있습니다.

문제: AirPods는 연결되지만 소리가 전혀 나지 않음

해결책: macOS가 제어를 위해 AirPods를 연결했지만 오디오를 라우팅하지 않은 것입니다. 시스템 설정 → 사운드 → 출력을 열고 AirPods를 수동으로 선택하세요. 선택되었지만 소리가 없다면, Bluetooth를 끄고 켠 후 AirPods를 연결 해제하고 다시 연결하세요. 여전히 소리가 없다면 이 기기 지우기 후 재페어링하세요. 재시작하면 Apple Silicon에서 오디오 라우팅 상태가 초기화됩니다.

문제: Mac 가까이에 있어도 음악이 계속 끊김

해결책: 노트북 바로 옆에 있는 USB-3 장치(독, 허브, 외장 SSD)의 간섭을 의심하세요. 멀리 이동하고 재테스트하세요. 또한 2.4 GHz 대역을 비우기 위해 Wi-Fi를 5 GHz로 전환하세요. 모든 주변기기를 뽑고 Wi-Fi를 끈 상태에서도 끊김이 지속된다면, 손상된 페어링을 배제하기 위해 AirPods를 재페어링하세요.

문제: 작업 중 AirPods가 계속 iPhone으로 연결됨

해결책: 자동 전환이 이동시키는 것입니다. 시스템 설정 → Bluetooth에서 AirPods 정보 패널을 열고 "이 Mac에 연결"을 "마지막으로 이 Mac에 연결되었을 때"로 변경하세요. iPhone에서도 동일하게 설정하면 계속 빼앗아 가는 것을 막을 수 있습니다. 이렇게 하면 기기 간의 경쟁이 중단되고 연결이 안정됩니다.

문제: 양쪽 이어버드를 착용하고 있어도 오디오가 무작위로 일시 정지됨

해결책: 자동 귀 감지가 오작동하고 있습니다. 보통 더러운 근접 센서나 헐거운 맞음이 원인입니다. 센서를 청소하고, 맞음이 적절한지 확인하고, 진단을 위해 자동 귀 감지를 끄세요. 무작위 일시 정지가 멈추면 센서가 원인이었습니다. 철저히 청소한 후 기능을 다시 활성화할 수 있습니다.

문제: 마이크도 작동 안 함 — 통화에서 상대방이 내 목소리를 못 들음

해결책: 마이크 문제가 코덱 다운시프트를 넘어서는 경우(상대방이 아무것도 들을 수 없는 경우), Bluetooth 코덱 문제가 아닌 입력 권한이나 기기 선택 문제일 수 있습니다. Mac 마이크 작동 안 함 수정 가이드에서 개인 정보 보호 권한과 입력 라우팅을 자세히 다루고 있습니다.

FAQ

Zoom이나 FaceTime 통화 시에만 AirPods 소리가 나빠지는 이유는?

앱이 마이크를 활성화하여 macOS가 고품질 AAC 재생 코덱에서 양방향 오디오를 지원하는 저대역폭 HFP/SCO 통화 프로파일로 강제 전환하기 때문입니다. 들리는 모든 소리가 전화 통화 품질로 떨어집니다. 통화 앱의 마이크를 Mac 내장 마이크로 설정하고 AirPods를 출력으로만 유지하면 AAC 재생이 활성 상태로 유지됩니다.

AirPods 대신 Mac 내장 마이크를 사용하면 정말 음질 저하가 해결되나요?

네. 음질 손실은 AirPods가 하나의 Bluetooth 링크로 스피커와 마이크 모두 역할을 해야 하기 때문에 발생합니다. 마이크가 Mac 내장 마이크(또는 AirPods 이외의 마이크)라면, AirPods는 재생만 담당하므로 통화 내내 고품질 AAC 모드를 유지합니다. 상대방은 선택한 마이크를 통해 여러분의 목소리를 듣게 됩니다.

USB-3 허브와 SSD가 정말 Bluetooth 끊김을 유발할 수 있나요?

네. USB-3 장치, 케이블, 허브는 Bluetooth가 사용하는 2.4 GHz 대역과 겹치는 광대역 라디오 노이즈를 방출합니다. Apple은 이 간섭을 공식적으로 문서화했습니다. Mac 바로 옆에 있는 전원 공급 허브나 외장 SSD는 끊김의 흔한 원인입니다. 기기를 멀리 이동하거나, 차폐 케이블을 사용하거나, 위치를 변경하면 보통 해결됩니다.

Mac에서 AirPods 펌웨어를 어떻게 업데이트하나요?

Mac에서 수동으로 트리거할 수 없습니다. AirPods 펌웨어 업데이트는 AirPods가 케이스에 있고, 충전 중이며, Wi-Fi에 연결된 iPhone 또는 iPad 근처에 있을 때 자동으로 설치됩니다. 잠금 해제된 iOS 기기 옆에서 30분 이상 충전한 후, 해당 iPhone의 AirPods 설정에서 펌웨어 버전을 확인하세요.

AirPods가 계속 iPhone으로 전환되는 이유는?

Apple의 자동 전환이 현재 사용 중인 기기로 AirPods를 이동시키는데, 때로는 잘못 판단합니다. 시스템 설정 → Bluetooth에서 AirPods 정보 패널을 열고 "이 Mac에 연결"을 "마지막으로 이 Mac에 연결되었을 때"로 변경하세요. 이렇게 하면 Mac과 iPhone 간의 연결 경쟁이 중단되고 오디오가 안정됩니다.

macOS Tahoe 26.5에서 sudo pkill bluetoothd Bluetooth 초기화가 여전히 안전한가요?

이전 숨겨진 Bluetooth 디버그 메뉴와 데몬 종료 워크플로우는 최신 Apple Silicon Mac에서 제거되었거나 더 이상 안정적으로 작동하지 않습니다. 대신 지원되는 대안을 사용하세요. Bluetooth를 끄고 켜고, Mac을 재시작하고, 기기를 삭제 후 재페어링하세요. 깨끗한 재시작이 Bluetooth 데몬 초기화의 현대적인 동등물입니다.

Bluetooth LE Audio가 코덱 전환 문제를 영구적으로 해결해 줄까요?

가능성이 있습니다. Bluetooth LE Audio와 LC3 코덱은 고품질 양방향 오디오를 전달하도록 설계되어 재생 대 마이크 트레이드오프를 없앨 것입니다. 그러나 2026년 현재 앱, 액세서리, OS 전반에 걸친 도입이 아직 부분적이어서, 현재는 대부분의 Mac용 AirPods 설정에서 클래식 AAC에서 통화 프로파일로의 다운시프트가 여전히 일상적인 동작입니다.

한쪽 AirPod만 끊기는 이유는?

한쪽 끊김은 보통 간섭이 아닌 하드웨어 관련 문제입니다. 해당 이어버드의 충전 접점과 센서를 청소하고, AirPods를 재페어링하고, 두 개 모두 완전히 충전하여 배터리 불균형을 배제하세요. 그 모든 과정 후에도 한쪽이 계속 끊기고 다른 쪽은 정상이라면, 배터리가 열화되어 서비스가 필요할 가능성이 높습니다.

결론

Mac에서의 AirPods 끊김은 무작위처럼 느껴지지만 거의 그렇지 않습니다. 증상을 올바른 범주로 분류하면 해결책이 명확해집니다. 통화에 참가하는 순간 음질이 먹먹해지면 코덱 전환이며, 입력과 출력을 분리하여 AirPods를 고품질 재생 모드로 유지하는 것으로 해결됩니다. 일반 음악 재생 시 끊김은 간섭이며, 5 GHz Wi-Fi, USB-3 기기 위치 변경, 거리 감소로 2.4 GHz 정체를 해소하여 해결됩니다. 소리가 사라지거나, 한쪽만 끊기거나, 반응이 없는 경우는 보통 연결 관리, 자동 전환, 또는 하드웨어이며, 재페어링, 연결 고정, 펌웨어 업데이트, 접점 청소로 해결됩니다. 순서대로 범주를 살펴나가면 지원되지 않는 터미널 명령 없이도 대부분의 경우를 해결할 수 있습니다.

관련 내용을 더 알고 싶다면, macOS Tahoe 오디오 완전 가이드와 Continuity 카메라 작동 안 함 수정 가이드를 계속 읽어 macOS Tahoe 26.5의 무선 및 오디오 설정을 완성하세요.