针对 macOS Tahoe、Sequoia 及更早版本的 Mac 睡眠和唤醒问题的全面故障排除指南。学习如何使用 pmset 命令诊断问题、修复 DarkWake 问题、停止意外唤醒事件、优化睡眠期间的电池续航，以及解决影响 Apple Silicon 和 Intel Mac 的失眠 Bug。