Mac 屏幕录制完全指南：macOS Tahoe 2026 版

通过这份全面指南掌握 Mac 屏幕录制。学习使用截图工具栏、QuickTime、OBS Studio 以及捕获系统音频。涵盖内置工具、第三方应用和 macOS Tahoe 故障排除。