Mac Activity Monitor完全ガイド 2025: CPU、メモリ、エネルギー、パフォーマンス診断

macOS Tahoeのアクティビティモニタをマスターしましょう。CPUの問題診断、メモリプレッシャーの理解、高エネルギーアプリの特定、パフォーマンス問題のトラブルシューティング方法を学びます。