macOS TahoeからSequoiaへのダウングレード方法：データ保護を含む完全ガイド2025

macOS Tahoe 26からSequoia 15へ安全にダウングレードするためのステップバイステップガイド。Time Machine、起動可能なUSB、インターネットリカバリを含む3つの実績ある方法で、データを保護し、一般的な落とし穴を回避し、Macのパフォーマンスを回復します。