{"code":"var Component=(()=>{var p=Object.create;var l=Object.defineProperty;var u=Object.getOwnPropertyDescriptor;var g=Object.getOwnPropertyNames;var m=Object.getPrototypeOf,b=Object.prototype.hasOwnProperty;var k=(n,i)=>()=>(i||n((i={exports:{}}).exports,i),i.exports),C=(n,i)=>{for(var r in i)l(n,r,{get:i[r],enumerable:!0})},d=(n,i,r,c)=>{if(i&&typeof i==\"object\"||typeof i==\"function\")for(let a of g(i))!b.call(n,a)&&a!==r&&l(n,a,{get:()=>i[a],enumerable:!(c=u(i,a))||c.enumerable});return n};var f=(n,i,r)=>(r=n!=null?p(m(n)):{},d(i||!n||!n.__esModule?l(r,\"default\",{value:n,enumerable:!0}):r,n)),S=n=>d(l({},\"__esModule\",{value:!0}),n);var t=k((B,o)=>{o.exports=_jsx_runtime});var v={};C(v,{default:()=>s});var e=f(t());function h(n){let i={a:\"a\",code:\"code\",h2:\"h2\",h3:\"h3\",hr:\"hr\",img:\"img\",li:\"li\",ol:\"ol\",p:\"p\",pre:\"pre\",span:\"span\",strong:\"strong\",table:\"table\",tbody:\"tbody\",td:\"td\",th:\"th\",thead:\"thead\",tr:\"tr\",ul:\"ul\",...n.components};return(0,e.jsxs)(e.Fragment,{children:[(0,e.jsx)(i.p,{children:\"La grabacion de pantalla en Mac es esencial para crear tutoriales, capturar juegos, grabar presentaciones y documentar problemas de software. macOS Tahoe incluye potentes herramientas integradas, pero entender todas tus opciones, incluyendo la captura de audio del sistema, requiere esta guia completa.\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.img,{alt:\"Configuracion de Estudio de Grabacion\",src:\"/images/blog/how-to-screen-record-mac-2026/recording-studio-hero.jpg\",width:\"1200\",height:\"800\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"La grabacion de pantalla es esencial para tutoriales, presentaciones y creacion de contenido.\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.img,{alt:\"Configuracion de Streaming\",src:\"/images/blog/how-to-screen-record-mac-2026/streaming-setup.jpg\",width:\"1920\",height:\"1281\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.img,{alt:\"Interfaz de OBS Studio\",src:\"/images/blog/how-to-screen-record-mac-2026/obs-studio-interface.jpg\",width:\"500\",height:\"325\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.img,{alt:\"Videollamada en MacBook\",src:\"/images/blog/how-to-screen-record-mac-2026/macbook-video-call.jpg\",width:\"1920\",height:\"1280\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"inicio-rapido-graba-tu-pantalla-en-30-segundos\",children:\"Inicio Rapido: Graba Tu Pantalla en 30 Segundos\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Metodo Mas Rapido (Barra de Capturas):\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Presiona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"\\u2318 + Shift + 5\"})]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar Pantalla Completa\"}),\" o \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar Porcion Seleccionada\"})]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar\"})]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Detener\"}),\" en la barra de menu (o presiona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"\\u2318 + Control + Esc\"}),\")\"]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"Tu grabacion se guarda en el Escritorio por defecto.\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"metodo-1-barra-de-herramientas-de-capturas-integrada\",children:\"Metodo 1: Barra de Herramientas de Capturas (Integrada)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"accediendo-a-la-barra-de-herramientas-de-capturas\",children:\"Accediendo a la Barra de Herramientas de Capturas\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[\"Presiona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"\\u2318 + Shift + 5\"}),\" para abrir la barra de herramientas de capturas. Veras opciones para:\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Capturar pantalla completa\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Capturar ventana seleccionada\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Capturar porcion seleccionada\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar pantalla completa\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar porcion seleccionada\"})}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"opciones-de-grabacion\",children:\"Opciones de Grabacion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar Pantalla Completa:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en el boton \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar Pantalla Completa\"}),\" (cuarto desde la izquierda)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en cualquier lugar de la pantalla o haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar\"})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"La grabacion comienza inmediatamente\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Detente haciendo clic en el icono de la barra de menu o \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"\\u2318 + Control + Esc\"})]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar Porcion Seleccionada:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en el boton \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar Porcion Seleccionada\"}),\" (quinto desde la izquierda)\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Arrastra para seleccionar el area que deseas grabar\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Ajusta los controles de seleccion si es necesario\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Grabar\"})]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"opciones-de-la-barra-de-capturas\",children:\"Opciones de la Barra de Capturas\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Opciones\"}),\" para configurar:\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Guardar en:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Escritorio (por defecto)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Documentos\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Portapapeles\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mail\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mensajes\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Vista Previa\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Otra Ubicacion...\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Temporizador:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Ninguno (iniciar inmediatamente)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"5 segundos\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"10 segundos\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Microfono:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Ninguno\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Microfono Integrado\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Microfono externo (si esta conectado)\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Opciones:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mostrar Miniatura Flotante\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Recordar Ultima Seleccion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mostrar Clics del Raton\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"captura-con-audio-del-sistema\",children:\"Captura con Audio del Sistema\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Importante\"}),\": La barra de capturas NO captura audio del sistema por defecto. Solo captura audio del microfono.\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"Para audio del sistema, necesitas:\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Una aplicacion de terceros (ver seccion OBS)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Un dispositivo de audio virtual (ver seccion BlackHole)\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"metodo-2-quicktime-player\",children:\"Metodo 2: QuickTime Player\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"QuickTime ofrece mas control que la barra de capturas.\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"iniciando-una-grabacion-de-pantalla\",children:\"Iniciando una Grabacion de Pantalla\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Abre \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"QuickTime Player\"}),\" (carpeta Aplicaciones o Spotlight)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Archivo > \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Nueva Grabacion de Pantalla\"}),\" (o \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"\\u2318 + Control + N\"}),\")\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Aparecen los controles de grabacion\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"controles-de-grabacion\",children:\"Controles de Grabacion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Interfaz de Grabacion de QuickTime:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Boton Grabar\"}),\": Haz clic para iniciar\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Flecha\"}),\": Haz clic para opciones antes de grabar\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Detener\"}),\": Haz clic en la barra de menu para detener\"]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Menu de Opciones:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Seleccion de microfono\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Alternar Mostrar Clics del Raton\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"calidad-de-grabacion\",children:\"Calidad de Grabacion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"QuickTime graba en:\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Codec \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"H.264\"}),\" (estandar)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Codec \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"HEVC\"}),\" (macOS Tahoe con pantallas HDR)\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"La calidad coincide con la resolucion de tu pantalla\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"recortando-grabaciones\",children:\"Recortando Grabaciones\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"Despues de grabar:\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Abre la grabacion en QuickTime\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Editar > \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Recortar\"}),\" (o \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"\\u2318 + T\"}),\")\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Arrastra los controles amarillos para seleccionar la porcion\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Recortar\"})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Guarda la version recortada\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"metodo-3-obs-studio-profesional\",children:\"Metodo 3: OBS Studio (Profesional)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"OBS (Open Broadcaster Software) es un software gratuito de grado profesional para grabacion y transmision.\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"instalando-obs\",children:\"Instalando OBS\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Via Homebrew:\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(e.Fragment,{children:(0,e.jsx)(i.pre,{className:\"shiki shiki-themes github-light github-dark\",style:{\"--shiki-light\":\"#24292e\",\"--shiki-dark\":\"#e1e4e8\",\"--shiki-light-bg\":\"#fff\",\"--shiki-dark-bg\":\"#24292e\"},tabIndex:\"0\",icon:'<svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"m 4,4 a 1,1 0 0 0 -0.7070312,0.2929687 1,1 0 0 0 0,1.4140625 L 8.5859375,11 3.2929688,16.292969 a 1,1 0 0 0 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Directa:\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.a,{href:\"https://obsproject.com/download\",children:\"obsproject.com\"})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"configuracion-inicial\",children:\"Configuracion Inicial\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Inicia OBS\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Ejecuta el \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Asistente de Configuracion Automatica\"})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:'Elige \"Optimizar para grabacion\"'}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Selecciona tu resolucion y tasa de cuadros\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Finaliza la configuracion\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"creando-una-fuente-de-captura-de-pantalla\",children:\"Creando una Fuente de Captura de Pantalla\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"En el panel \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Fuentes\"}),\", haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"+\"})]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Selecciona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Captura de Pantalla macOS\"})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Nombra tu fuente\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Elige la pantalla o ventana a capturar\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"OK\"})]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"configuracion-de-obs-para-mac\",children:\"Configuracion de OBS para Mac\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Configuracion de Grabacion Recomendada:\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Pestana Salida:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Formato de Grabacion: \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"MKV\"}),\" (puede convertirse a MP4 despues)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Codificador: \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Apple VT H264 Hardware Encoder\"}),\" (mejor para serie M)\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Calidad de Grabacion: Alta Calidad, Tamano de Archivo Medio\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Pestana Video:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Resolucion Base: Coincide con tu pantalla\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Resolucion de Salida: 1920x1080 (o tu preferencia)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"FPS: 30 o 60\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Pestana Audio:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Tasa de Muestreo: 48kHz\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Canales: Estereo\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"capturando-audio-del-sistema-en-obs\",children:\"Capturando Audio del Sistema en OBS\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"OBS requiere configuracion adicional para audio del sistema:\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Instala BlackHole\"}),\" (dispositivo de audio virtual):\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(e.Fragment,{children:(0,e.jsx)(i.pre,{className:\"shiki 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--cask\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#032F62\",\"--shiki-dark\":\"#9ECBFF\"},children:\" blackhole-2ch\"})]})})})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Configura Dispositivo Multi-Salida:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Abre \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Configuracion de Audio MIDI\"}),\" (busqueda en Spotlight)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"+\"}),\" > Crear Dispositivo Multi-Salida\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Marca tus altavoces Y BlackHole 2ch\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Establece BlackHole como salida de audio principal en Configuracion del Sistema\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Agregar a OBS:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"En Fuentes, agrega \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Captura de Entrada de Audio\"})]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Selecciona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"BlackHole 2ch\"})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Ahora OBS captura audio del sistema\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"consejos-de-rendimiento-de-obs-para-macos-tahoe\",children:\"Consejos de Rendimiento de OBS para macOS Tahoe\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Usa \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Apple VT Hardware Encoder\"}),\" para mejor rendimiento\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Reduce la resolucion de salida si experimentas retraso\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Cierra aplicaciones innecesarias durante la grabacion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Desactiva la Vista Previa si no es necesaria (clic derecho > Desactivar)\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"metodo-4-aplicaciones-de-grabacion-de-terceros\",children:\"Metodo 4: Aplicaciones de Grabacion de Terceros\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"cleanshot-x-mejor-en-general\",children:\"CleanShot X (Mejor en General)\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Precio\"}),\": $29 unico o suscripcion Setapp\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Caracteristicas:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Grabacion de pantalla con audio\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Captura con desplazamiento\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Anotaciones y marcado\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Superposicion de acceso rapido\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Subida a la nube\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Creacion de GIF\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Por Que Elegirla\"}),\": Grabaciones de calidad profesional con excelente integracion con macOS.\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"screenflow-mejor-para-edicion\",children:\"ScreenFlow (Mejor para Edicion)\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Precio\"}),\": $169 unico\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Caracteristicas:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Grabacion de pantalla con audio del sistema\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Editor de video completo incluido\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Linea de tiempo multipista\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Graficos de movimiento\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Preajustes de exportacion\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Por Que Elegirla\"}),\": Solucion completa de grabacion y edicion en una aplicacion.\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"kap-mejor-gratuita-de-terceros\",children:\"Kap (Mejor Gratuita de Terceros)\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Precio\"}),\": Gratis (codigo abierto)\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Caracteristicas:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Grabacion de pantalla simple\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Exportacion a GIF y video\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Plugins disponibles\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Atajos de teclado\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Por Que Elegirla\"}),\": Ligera, gratuita y facil de usar.\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Instalar via Homebrew:\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(e.Fragment,{children:(0,e.jsx)(i.pre,{className:\"shiki shiki-themes github-light github-dark\",style:{\"--shiki-light\":\"#24292e\",\"--shiki-dark\":\"#e1e4e8\",\"--shiki-light-bg\":\"#fff\",\"--shiki-dark-bg\":\"#24292e\"},tabIndex:\"0\",icon:'<svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"m 4,4 a 1,1 0 0 0 -0.7070312,0.2929687 1,1 0 0 0 0,1.4140625 L 8.5859375,11 3.2929688,16.292969 a 1,1 0 0 0 0,1.414062 1,1 0 0 0 1.4140624,0 l 5.9999998,-6 a 1.0001,1.0001 0 0 0 0,-1.414062 L 4.7070312,4.2929687 A 1,1 0 0 0 4,4 Z m 8,14 a 1,1 0 0 0 -1,1 1,1 0 0 0 1,1 h 8 a 1,1 0 0 0 1,-1 1,1 0 0 0 -1,-1 z\" fill=\"currentColor\" /></svg>',children:(0,e.jsx)(i.code,{children:(0,e.jsxs)(i.span,{className:\"line\",children:[(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#6F42C1\",\"--shiki-dark\":\"#B392F0\"},children:\"brew\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#032F62\",\"--shiki-dark\":\"#9ECBFF\"},children:\" install\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#005CC5\",\"--shiki-dark\":\"#79B8FF\"},children:\" --cask\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#032F62\",\"--shiki-dark\":\"#9ECBFF\"},children:\" kap\"})]})})})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"loom-mejor-para-compartir\",children:\"Loom (Mejor para Compartir)\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Precio\"}),\": Gratis basico / $12.50/mes empresarial\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Caracteristicas:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Grabacion de pantalla + camara web\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Compartir instantaneo en la nube\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Comentarios y reacciones\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Analiticas de espectadores\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Por Que Elegirla\"}),\": Grabacion y comparticion rapida para comunicacion en equipo.\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"tabla-comparativa\",children:\"Tabla Comparativa\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.table,{children:[(0,e.jsx)(i.thead,{children:(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.th,{children:\"Caracteristica\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"Barra de Capturas\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"QuickTime\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"OBS\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"CleanShot X\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"ScreenFlow\"})]})}),(0,e.jsxs)(i.tbody,{children:[(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Precio\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Gratis\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Gratis\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Gratis\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"$29\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"$169\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Audio del Sistema\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si*\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Edicion\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Solo recorte\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Basica\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Completa\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Streaming\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Superposicion Webcam\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Anotaciones\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"No\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Si\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Formatos de Exportacion\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"MOV\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"MOV\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Multiples\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Multiples\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Multiples\"})]})]})]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"*Requiere configuracion de BlackHole\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"capturando-audio-del-sistema-guia-completa\",children:\"Capturando Audio del Sistema (Guia Completa)\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"por-que-el-audio-del-sistema-es-complicado\",children:\"Por Que el Audio del Sistema es Complicado\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"Las restricciones de seguridad de macOS impiden que las aplicaciones capturen audio del sistema sin consentimiento del usuario. Esto requiere:\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Aplicaciones con permisos especiales de captura de audio\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Dispositivos de audio virtuales\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"metodo-1-dispositivo-de-audio-virtual-blackhole\",children:\"Metodo 1: Dispositivo de Audio Virtual BlackHole\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Instalacion:\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(e.Fragment,{children:(0,e.jsx)(i.pre,{className:\"shiki shiki-themes github-light github-dark\",style:{\"--shiki-light\":\"#24292e\",\"--shiki-dark\":\"#e1e4e8\",\"--shiki-light-bg\":\"#fff\",\"--shiki-dark-bg\":\"#24292e\"},tabIndex:\"0\",icon:'<svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"m 4,4 a 1,1 0 0 0 -0.7070312,0.2929687 1,1 0 0 0 0,1.4140625 L 8.5859375,11 3.2929688,16.292969 a 1,1 0 0 0 0,1.414062 1,1 0 0 0 1.4140624,0 l 5.9999998,-6 a 1.0001,1.0001 0 0 0 0,-1.414062 L 4.7070312,4.2929687 A 1,1 0 0 0 4,4 Z m 8,14 a 1,1 0 0 0 -1,1 1,1 0 0 0 1,1 h 8 a 1,1 0 0 0 1,-1 1,1 0 0 0 -1,-1 z\" fill=\"currentColor\" /></svg>',children:(0,e.jsx)(i.code,{children:(0,e.jsxs)(i.span,{className:\"line\",children:[(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#6F42C1\",\"--shiki-dark\":\"#B392F0\"},children:\"brew\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#032F62\",\"--shiki-dark\":\"#9ECBFF\"},children:\" install\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#005CC5\",\"--shiki-dark\":\"#79B8FF\"},children:\" --cask\"}),(0,e.jsx)(i.span,{style:{\"--shiki-light\":\"#032F62\",\"--shiki-dark\":\"#9ECBFF\"},children:\" blackhole-2ch\"})]})})})}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Configurar Dispositivo Multi-Salida:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Abre \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Configuracion de Audio MIDI\"}),\" (buscar en Spotlight)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Haz clic en el boton \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"+\"}),\" (abajo a la izquierda)\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Selecciona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Crear Dispositivo Multi-Salida\"})]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Marca ambos:\",`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Tus altavoces/auriculares\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"BlackHole 2ch\"}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"Clic derecho > \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Usar Este Dispositivo Para Salida de Sonido\"})]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Configuracion de Grabacion:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[\"En tu aplicacion de grabacion, selecciona \",(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"BlackHole 2ch\"}),\" como entrada de audio\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"El audio del sistema ahora se enruta a traves de BlackHole\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Graba normalmente\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Despues de Grabar:\"}),`\nCambia la salida de sonido de vuelta a los altavoces normales.`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"metodo-2-loopback-de-pago-mas-facil\",children:\"Metodo 2: Loopback (De Pago, Mas Facil)\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Precio\"}),\": $99 de Rogue Amoeba\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Caracteristicas:\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Crear dispositivos de audio virtuales\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Enrutar audio entre aplicaciones\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mezclar multiples fuentes\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Sin configuracion compleja\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.p,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Por Que Elegirla\"}),\": Solucion profesional sin complejidad tecnica.\"]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"metodo-3-aplicaciones-con-captura-de-audio-integrada\",children:\"Metodo 3: Aplicaciones con Captura de Audio Integrada\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:\"Estas aplicaciones capturan audio del sistema sin configuracion adicional:\"}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"ScreenFlow\"}),\" - Captura de audio del sistema integrada\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"CleanShot X\"}),\" - Graba audio del sistema\"]}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.li,{children:[(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Screenium\"}),\" - Mac App Store, captura todo el audio\"]}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h2,{id:\"consejos-de-grabacion-para-resultados-de-calidad\",children:\"Consejos de Grabacion para Resultados de Calidad\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"antes-de-grabar\",children:\"Antes de Grabar\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"1. Limpia Tu Escritorio\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Oculta archivos sensibles\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Usa un fondo de pantalla neutro\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Cierra aplicaciones innecesarias en el Dock\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"2. Prepara Tu Entorno\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Silencia notificaciones: Modo Concentracion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Cierra aplicaciones de chat\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Desconecta audio externo (si no es necesario)\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"3. Prueba Tu Configuracion\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Graba una prueba corta\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Verifica niveles de audio\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Verifica el area de captura\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"durante-la-grabacion\",children:\"Durante la Grabacion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"1. Usa Atajos de Teclado\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Iniciar/detener sin hacer clic en el cuadro\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Pausar si es necesario (aplicaciones de terceros)\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"2. Habla Claramente\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Posiciona el microfono correctamente\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mantiene un volumen consistente\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Reduce el ruido de fondo\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"3. Movimientos del Raton\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Mueve el cursor deliberadamente\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:'Usa la opcion \"Mostrar Clics del Raton\"'}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Evita movimientos innecesarios\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.h3,{id:\"despues-de-grabar\",children:\"Despues de Grabar\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"1. Revisa Inmediatamente\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Verifica problemas\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Anota marcas de tiempo para ediciones\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"2. Edita Si Es Necesario\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ul,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Recorta inicio/final\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Elimina errores\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Agrega anotaciones (CleanShot X, ScreenFlow)\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"3. Exporta Apropiadamente\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.table,{children:[(0,e.jsx)(i.thead,{children:(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.th,{children:\"Proposito\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"Formato\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"Resolucion\"}),(0,e.jsx)(i.th,{children:\"Codec\"})]})}),(0,e.jsxs)(i.tbody,{children:[(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"YouTube\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"MP4\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"1080p/4K\"}),(0,e.jsx)(i.td,{children:\"H.264\"})]}),(0,e.jsxs)(i.tr,{children:[(0,e.jsx)(i.td,{children:\"Compartir 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Pantalla\"})}),`\n`,(0,e.jsxs)(i.ol,{children:[`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Configuracion del Sistema > Privacidad y Seguridad\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Grabacion de Pantalla\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Habilita tu aplicacion de grabacion\"}),`\n`,(0,e.jsx)(i.li,{children:\"Reinicia la aplicacion\"}),`\n`]}),`\n`,(0,e.jsx)(i.p,{children:(0,e.jsx)(i.strong,{children:\"Solucion 2: Reiniciar Servicios\"})}),`\n`,(0,e.jsx)(e.Fragment,{children:(0,e.jsx)(i.pre,{className:\"shiki shiki-themes github-light github-dark\",style:{\"--shiki-light\":\"#24292e\",\"--shiki-dark\":\"#e1e4e8\",\"--shiki-light-bg\":\"#fff\",\"--shiki-dark-bg\":\"#24292e\"},tabIndex:\"0\",icon:'<svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"m 4,4 a 1,1 0 0 0 -0.7070312,0.2929687 1,1 0 0 0 0,1.4140625 L 8.5859375,11 3.2929688,16.292969 a 1,1 0 0 0 0,1.414062 1,1 0 0 0 1.4140624,0 l 5.9999998,-6 a 1.0001,1.0001 0 0 0 0,-1.414062 L 4.7070312,4.2929687 A 1,1 0 0 0 4,4 Z m 8,14 a 1,1 0 0 0 -1,1 1,1 0 0 0 1,1 h 8 a 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